Kuba Kozaczewski - G.O.A.T TRENER

MOCNE 3 MIESIĄCE Łukasza 

Łukasz od początku miał jasno określony cel rozbudować klatkę piersiową i barki. Współpracowaliśmy hybrydowo (online+treningi stacjonarne) i dzięki dobrze dobranemu planowi treningowemu i jego ogromnemu zaangażowaniu osiągnęliśmy świetne wyniki!

Efekty po 11 tygodniach:

✅ Klatka piersiowa: +4 cm (98,5 cm → 102,5 cm)

✅ Barki: +5 cm (118 cm → 123 cm)

✅ Przy tym poprawiliśmy także obwód ramienia, uda i łydki! Widać to gołym okiem💪!

Gratulacje dla Łukasza za konsekwencję i ciężką pracę! 👏 Lecimy dalej bo to dopiero początek! 🚀

trenergoat@gmail.com

+48 663 459 363